Ənənəvi Yeni il yeməkləri 10 gün ərzində insanı kökəldib, bədən
formasını dəyişdirə bilər.
İlk növbədə bu çoxqatlı, laylı, mayonezli salatlardır. Orda eyni
zamanda yağ, karbohidrat, duz, mayonez var.
Eləcə də yağda qızardılmış qırmızı ət. Yalnız kabab və qrildə
hazırlanmış ət yeyə bilərsiniz.
Farşlı
yeməklər, göbələk, əridilmiş pendirlə farş, ətli piroqlar,
qat-qat xəmirdən şirniyyatlar da kalori bombasıdır. Tort, keks və
şirin içkilər də süfrədə varsa, sağlamlığı unudun.
Saglamolun.Az