6 məshul ilə möhtəşəm resept - T vitamininiz çatmasa...

14.01.2024

Çiy balqabağın tərkibində nadir T vitamini var. İnsan orqanizmində onun olmaması maddələr mübadiləsinin və qan əmələ gəlməsi prosesinin pozulmasına səbəb olur.

Tərkibi:

200 balqabaq.

1 banan.

2 çay qaşığı doğranmış təzə zəncəfil kökü.

30 q doğranmış badam.

1 çay qaşığı bal.

Yaxşı dad üçün darçın.

Hazırlanma qaydası:

Bananı və balqabağı kublar şəklində

doğrayın. Blenderə qoyun, zəncəfil əlavə edin və hər şeyi yaxşıca üyüdün. Hazır kokteyli bal, darçın və üyüdülmüş badamla qarışdırın.

Bu kokteyl bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərini stimullaşdırır və canlılıq verir.

Saglamolun.Az

Հեղինակ:

Pərvin Hacıyeva