Bir həftəyə arıqladan içki
Xiyar, kərəviz və ananasdan hazırlanmış şirə bir
həftə ərzində arıqlamağa kömək edir. Bu qənaətə dietoloqlar
gəlib.
Marneulifm medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Rusiya
mətbuatı məlumat yayıb.
İnformasiyaya əsasən bu içki çox yorğun məşqlər etmədən, yaxud
ciddi pəhriz saxlamadan artıq çəkilərdən xilas edəcək.
Bununla belə, rasiona dəyişiklik etmək lazım olacaq, lakin qidada
ciddi məhdudiyyətlər yoxdur. Sadəcə, sağlam qida qəbul etmək, şirin
qidaları meyvələrlə əvəzləmək lazımdır.
Sözügedən şirə orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləyir və yağlı
çöküntülərdən asanlıqla xilas edir. Onu səhərlər qidadan öncə içmək
lazımdır.
Şirəni hazırlamaq üçün xiyar, kərəviz və ananas yuyulmalı,
doğranmalı və blenderdə qarışdırılmalıdır. Bununla belə, içkini
qəbul etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək vacibdir.