განცხადებები
- მარნეულში მომუშავე ქართული ენის მასწავლებლები გვიხნიან რატომ " არა,...
- ვიოლა ფონ კრამონი: ივანიშვილი სიფრთხილის ზომებს იღებს, სანქციების შემთხვევაში ფული...
- ოფშორიდან საქართველოში ბიზნესის გამარტივებულად გადმოტანის შესახებ კანონპროექტს პარლამენტი დაჩქარებულად განიხილავს
- პაპუაშვილი: აქციებმა დაგვანახა ხალხის მხარდაჭერა ამ კანონპროექტის მიმართ
- ომბუდსმენი ელისაშვილის მიმართ სავარაუდო არასათანადო მოპყრობისთვის საგამოძიებოს მიმართავს
- მარნეულის მერია შიდა აუდიტის დასკვნებს არ ასაჯაროებს და გამჭვირვალობას არასამთავრობო...
- ქვემო ქართლის დეპუტატებმა რუსულ კანონს პირველი მოსმენით წელსაც დაუჭირეს მხარი...
- ელისაშვილი ამბობს, რომ პოლიციელებმა „გამეტებით სცემეს“
- ძალაში შევიდა ცვლილება, რომლითაც ქიმიოთერაპიასთან, ჰორმონოთერაპიასთან და იმუნოთერაპიასთან დაკავშირებული პროგრამული...
- თამბაქოს ნაწარმზე აქციზის განაკვეთი ნახევრდება
- Reuters - „უცხოური აგენტების“ შესახებ კანონპროექტის ბედი ფართოდ განიხილება, როგორც...
- სალომე ზურაბიშვილი - კანონს ვეტოს ნამდვილად დავადებ, ჩემი ვეტო ხალხის...
- პარლამენტში დღესაც უსაფრთხოების ყვითელი დონე იმოქმედებს - შენობაში კვლავ მხოლოდ...
- სალომე ზურაბიშვილი ელჩებს - თქვენი მხარდაჭერა მნიშვნელოვანია ქვეყნისათვის და განაგრძეთ...
- შსს: დაკავებულია 2 პირი, ერთ-ერთი დაკავებულისგან ცივი იარაღი ამოვიღეთ
- ვინ დაუჭირა მხარი რუსულ კანონს - სია
- შალვა პაპუაშვილმა სხდომათა დარბაზიდან 4 ოპოზიციონერი დეპუტატი გააძევა
- გაბუნიას ინფორმაციით, აქციაზე ნაცემი 5 მოქალაქე კლინიკებშია გადაყვანილი
- „ეს 83 ადამიანი არის რუსეთის აგენტების რეესტრი" - ოპოზიციონერი დეპუტატების...
- TI: მოვუწოდებთ შსს-ს, დაიწყოს გამოძიება, უზრუნველყოს მედიისთვის უსაფრთხო სამუშაო გარემო
Təzyiqi salmağa kömək edən 3 faydalı içki
Təzyiqi normada saxlamaq olduqca vacib
məsələdir.
Mütəxəssislərin müşahidələrinə görə, bəzi adi içkilərin müntəzəm olaraq istehlakı təzyiqi normada saxlamağa kömək edir.
Bu içkiləri təqdim edirik:
- Çuğundur şirəsi
Bu şirə qan damarlarını genişləndirir və bununla da təzyiqi salmağa kömək edir. Həmçinin çuğundur şirəsi damarları təmizləyir, daha elastik edir. Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər hər gün 1/2-1 stəkan şirə içə bilərlər.
- Yaşıl çay
Amerika mütəxəssisləri sübut edir ki, hər gün 2 fincan yaşıl çay içən insanlarda hipertoniyanın riski 50% azalır. Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlərə isə yaşıl çayın istehlakı dərmanın dozasını azaltmağa kömək edir.
Ən faydalı yaşıl çay "ulun" çayı sayılır.
- Kakao
Köln Universitet klinikasının (Almaniya) alimləri araşdırma zamanı aşkar ediblər ki, təbii kakao təzyiqi salmağa kömək edir və həmçinin ürək tutması, infarkt və insultun riskini azaldır. Bunun səbəbi kakaonun tərkibində olan polifenol maddələridir.
Bu işdə tək dərman preparatları deyil, bəzi
təbii vasitələr də yardım edir.
Mütəxəssislərin müşahidələrinə görə, bəzi adi içkilərin müntəzəm olaraq istehlakı təzyiqi normada saxlamağa kömək edir.
Bu içkiləri təqdim edirik:
- Çuğundur şirəsi
Bu şirə qan damarlarını genişləndirir və bununla da təzyiqi salmağa kömək edir. Həmçinin çuğundur şirəsi damarları təmizləyir, daha elastik edir. Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlər hər gün 1/2-1 stəkan şirə içə bilərlər.
- Yaşıl çay
Amerika mütəxəssisləri sübut edir ki, hər gün 2 fincan yaşıl çay içən insanlarda hipertoniyanın riski 50% azalır. Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlərə isə yaşıl çayın istehlakı dərmanın dozasını azaltmağa kömək edir.
Ən faydalı yaşıl çay "ulun" çayı sayılır.
- Kakao
Köln Universitet klinikasının (Almaniya) alimləri araşdırma zamanı aşkar ediblər ki, təbii kakao təzyiqi salmağa kömək edir və həmçinin ürək tutması, infarkt və insultun riskini azaldır. Bunun səbəbi kakaonun tərkibində olan polifenol maddələridir.
Mənbə: Milli.az
მსგავსი სიახლეები
ახალი ამბები
ჩვენ შესახებ
ორგანიზაციის ძირითადი მიზანია მარნეულის მუნიციპალიტეტში მედია პლათპორმის მეშვეობით მისცეს მოსახლეობას (თემს) საშუალება ისარგებლოს უფლებით იყოს ინფორმირებული და გააძლიეროს სამოქალაქო სექტორი და მისცეს საშუალება თემს იყოს აქტიურად ჩართული გადაწყვეტილების მიღების პროცესებში.
საკონტაქტო ინფორმაცია
mobile: +995 557 99 44 15
ელ. ფოსტა: marneulifm@gmail.com
მოცემული ვებ გვერდი „ჯუმლას" ძრავზე შექმნილი უნივერსალური კონტენტის მენეჯმენტის სისტემის (CMS) ნაწილია. ის USAID-ის მიერ დაფინანსებული პროგრამის "მედია გამჭვირვალე და ანგარიშვალდებული მმართველობისთვის" (M-TAG) მეშვეობით შეიქმნა, რომელსაც „კვლევისა და გაცვლების საერთაშორისო საბჭო" (IREX) ახორციელებს. ამ ვებ საიტზე გამოქვეყნებული კონტენტი მთლიანად ავტორების პასუხისმგებლობაა და ის არ გამოხატავს USAID-ისა და IREX-ის პოზიციას.
This web page is part of Joomla based universal CMS system, which was developed through the USAID funded Media for Transparent and Accountable Governance (MTAG) program, implemented by IREX. The content provided through this web-site is the sole responsibility of the authors and does not reflect the position of USAID or IREX.
