Britaniyalı alimlər müəyyən ediblər ki, digər
sahələrdə çalışan insanlarla müqayisədə, musiqi ilə bu və ya digər
şəkildə əlaqəli olan kollektivlərdə çalışan insanların 96 faizi
özlərini daha xoşbəxt və sakit hiss edir.
Taxikardiya - loru dillə desək
insanın öz ürək döyüntülərini hiss etməsi və eşitməsidir. Bu hiss
normal atan və ritmi düzgün olan ürəkdən xəbər verdiyi kimi,
ürəkdəki ritm probleminin göstəricisi ola bilər. Həyəcanlandıqda,
eyforiyaya düşdükdə, yaxud qan təzyiqi yüksəldikdə əmələ gələn
atışlar fizioloji cavab olaraq taxkardiya yarada
bilər.
40
yaşından sonra qadınlarda baş verən endokrin pozğunluqlar və
hormonal dəyişikliklər artır. Ona görə hormonları tənzimləmək üçün
bu 3 içkini hazırlayıb həftədə 2-3 dəfə içməyi məsləhət
görülür.
Yay
fəslindən fərqli olaraq insanlar qışda su içməkdə çətinlik
çəkirlər. Çünki isti havalarda kifayət qədər tərlədiyimizə görə,
orqanizmin suya olan tələbabatı da artır. Qışda isə bədənin
istiliyini çay və qəhvə kimi içkilərlə tənzimləmək mümkün olur.
Bütün bunlara baxmayaraq orqanizmin suya olan tələbatı
dəyişmir.
Duza qoyulmuş
tərəvəzlərin mövsumu artıq başlayıb. Bəzi alimlər duzluların
orqanizmə mənfi təsir göstərdiyini qeyd etsə də, digər qismi
onların faydalı tərəflərini açıqlayır.
Orta
əsrlərdə təbiblər şahlara, imperator və ətrafına günə 1-2 mixək
çeynəməyi məsləhət görərdilər.
Mixək bahalı və uzaq ellərdən çətinliklə gələn ədviyyat olduğu üçün
onu yalnız rəhbər insanlar əldə edə bilirdi. Fəqir təbəqə mixəyə,
istiota həsrət idi.
Çox yağlı
yeməklər damarlarınızın tıxanmasına səbəb olur. Damarların bu hala
gəlməsi ürək damar xəstəlikləri, infarktı və müxtəlif xəstəlikləri
də özü ilə gətirir. Damarların daha sağlam ola bilməsi üçün damar
sağlamlığı baxımından faydalı olan yeməkləri istehlak edə
bilərsiniz.