თეგები : Faydalı məsləhətlər
სტატიები
Yorğunluğu aradan qaldıracaq 4 məhsul
Yorğunluğu aradan qaldıracaq 4 məhsul
Gərgin iş qrafiki, çoxlu enerji sərf etmək və yuxusuzluq kimi cəhətlər insanın yorulmasına imkan yaradır. Yorğun insan isə, həyatda uğurlu nəticələr əldə edə bilmir.
სრულად
Yağ yemək sizin üçün faydalıdır yoxsa zərərli?
Yağ yemək sizin üçün faydalıdır yoxsa zərərli?
Sağlam qidalanmaq istəyənlərin bir çoxu yağın faydalı yoxsa zərərli olduğunu bilmək istəyirlər. Bu sualın cavabı isə, hələ indiyədək tam şəkildə açıqlanmamışdır.
სრულად
Almanın qabıq və çəyirdəyinin faydalarını BİLİRDİNİZ?
Almanın qabıq və çəyirdəyinin faydalarını BİLİRDİNİZ?
Alma çəyirdəyinin tərkibində bir çox nadir və faydalı maddələr var.
სრულად
Sümükləri möhkəmləndirən 6 ərzaq - SİYAHI
Sümükləri möhkəmləndirən 6 ərzaq - SİYAHI
Uzun zaman belə düşünülürdü ki, sümükləri qüvvətləndirən əsas maddə kalsiumdur. Ona görə də uşaq vaxtı dişlərin və sümüklərin möhkəm olması üçün təbaşir yeyirdik. Amma məlum olub ki, tək bir kalsium maddəsi kifayət etmir. Bu elementdən başqa sümüklərin və dişlərin möhkəmləndirilməsi üçün insana, həmçinin, fosfor, maqnezium, sink, mis, vitaminlər və minerallar vacibdir.
სრულად
Hər gün toxunduğumuz ən çirkli 5 ƏŞYA
Hər gün toxunduğumuz ən çirkli 5 ƏŞYA
Amerika alimləri xüsusi avadanlığın köməyi ilə bizi əhatə edən müxtəlif əşyaların üzərində olan mikrobların sıxlığını yoxlayıblar.
სრულად
Baş ağrısından qurtulmağın ƏN ASAN YOLU - Möcüzəvidir
Baş ağrısından qurtulmağın ƏN ASAN YOLU - Möcüzəvidir
Baş ağrısından qurtulmaq üçün neçə dərman sınamısınız? Bəs ovuclarınızın işə yaradığını bilirsinizmi?
სრულად
Yumurta qabıqlarını atmamaq üçün 5 səbəb – Bu xəstəliklərdə faydası çoxdur
Yumurta qabıqlarını atmamaq üçün 5 səbəb – Bu xəstəliklərdə faydası çoxdur
Heç fikir vermisizmi, ay ərzində nə qədər çox yumurta qabığı atırsız.
სრულად
Böyrək daşlarını düşürən, ağciyəri təmizləyən müalicəvi TURP SUYU
Böyrək daşlarını düşürən, ağciyəri təmizləyən müalicəvi TURP SUYU
1 həftə boyu hər gün turp suyu içərək onun müalicəvi xassələrindən ən yüksək səviyyədə faydalana bilərsiniz.
სრულად
Dar paltar geyməyin QORXUNC NƏTİCƏLƏRİ - İnanmayacağınız 6 FƏSAD
Dar paltar geyməyin QORXUNC NƏTİCƏLƏRİ - İnanmayacağınız 6 FƏSAD
Dar paltarlar orqanların sağlamlığına mənfi təsir edir, xüsusilə dar cins kimi sərt parçalar bu zərəri iki dəfə artırır.

Dar paltarların bədənə verdiyi zərərlərlə sizi tanış edirik.

Qan dövranına mane olur

Beli və ayaqları çox sıxan paltarlar qan dövranına birbaşa mane olur. Odur ki, qan dövranını təmin etmək üçün ürək daha çox fəaliyyətdə göstərməli olur. Ayaqlar üçün qan dövranı çox əhəmiyyətlidir, çünki normal qan dövranı onların şişməsinin qarşısını alır.

Qan dövranının zəifləməsi sağlamlığınız üçün təhlükəlidir. Bu zaman insan özünü bütün gün yorğun və əzgin hiss edir.

Sellülitlərinizi çoxaldır

Sellülit qadınların ən böyük kabusudur. Dar paltarlar isə sellülit əmələ gəlməsinə meyilli olan dərilərdə sellülitlərin dərinləşməsinə və yayılmasına səbəb olur.

Qocaldır

Dar paltarlar hüceyrə oksidləşməsinə səbəb olur və orqanizmi qocaldır. Dar paltarlardan dolayı ağciyərlər və nəfəs borusundakı təzyiq düzgün nəfəs almağa mane olur. Döş qəfəsi qaz mübadiləsini lazımi şəkildə təmin etmədikdə, hüceyrələrin oksidləşməsi sürətlənir. Bu da tez qocalmağa səbəb ola bilər.

Kürək ağrısına səbəb olur

Dar cins şalvar və ya sərt parçalı hər hansı paltar budları sıxır və bu zaman bədənin ağırlığını daşımaqda çətinlik çəkir. Qol və ayaqlar rahat hərəkət edə bilmədikdə gecələr kürəkdə kəskin ağrılar hiss edilir.

Vagina göbələyi

Geyimlərin orqanizmə çox yaxın olması temperaturu və rütubət nisbətini artırır. Dar geyimlər genital bölgədə göbələk və bakteriyaların əmələ gəlməsi üçün şərait yaradır. Bu, pis qoxu və ya maya infeksiyaları kimi problemlərə səbəb ola bilər.

Köklük


Dar paltar bağırsaqlarınızı sıxır. Həmçinin mədənizə təzyiq göstərən paltarlar metabolizm sürətinin azalmasına səbəb olur. Metabolizm sürətini düşməsi isə sonralar köklüyə gətirib çıxaraq. 

Mənbə: Publika.az
სრულად
Xurmanın bilmədiyiniz daha 4 faydası
Xurmanın bilmədiyiniz daha 4 faydası
Əgər siz enerji mənbəyi axtarırsızsa xurma ən gözəl seçiminiz ola bilər. Fiziki gərginlikdən sonra yaranmış yorğunluğu çıxarmaq üçün xurma yeyilərsə cəmisi 40-50 dəqiqədən sonra sərf olunmuş enerji və gümrahlıq bərpa olunar.
სრულად