Publications
- Kobaxidze Viktor Orbanla görüşəcək
- Tskaltuboda bir nəfər odlu silahla yaralanıb
- Marneulidə 46 çoxmənzilli yaşayış binası təmir olunacaq
- “İdman sənin işin deyil” – Stereotiplərə qalib gəlmiş Nərmin Bayramova...
- 2023-cü ildə Marneuli meriyası və Bələdiyyə Məclisi əməkdaşlarının əməkhaqqılarına 19...
- Marneuli meriyası 2023-cü ildə ezamiyyət və restoran xidmətlərinə 304 348...
- Marneuli qəbiristanlığında təmizlik işləri aparılacaq
- Avropa İttifaqının tövsiyələrinə zidddir- Litva səfirliyi rus qanunları haqqında
- Gürcüstanda su üzərində quraşdırılmış ilk günəş elektrik stansiyası açılıb
- Müxtəlif ölkələrdə icazəsiz yaşayan Gürcüstan vətəndaşının geri qaytarıldığı ölkələr -...
- 13 yaşlı uşağı maşın vurub
- Gürcüstanda və qonşu ölkələrdə orta əmək haqqı nə qədərdir?
- Üç ayda Gürcüstandan 54 əcnəbi vətəndaş çıxarılıb – qovulanlar arasında...
- İrakli Kupradze 2500 lari cərimə olunub
- Avropa Parlamentində baxılan qətnaməyə düzəlişlərdə İvanişvilinin sanksiyaya məruz qalması da...
- "Rus qanunlarına yox!" - Regionlarda ictimai müzakirələr başlayıb
- Co Bayden Ukraynaya 61 milyard dollarlıq yardım paketi imzalayıb
- Batumidə kafe işçiləri qonaqlardan qanunsuz olaraq külli miqdarda pul alıblar...
- Məşhur idman malları istehsalçıları arasında məhkəmə çəkişməsi başlayıb
- 25 aprel tarixinə olan valyuta məzənnəsi
Qışda xəstələnmək istəmirsinizsə, bunları yeyin - siyahı
Soyuq havada xəstələnməmək üçün yediyiniz və içdiyiniz qidalara da
diqqət etməlisiniz.
İsti geyimlə yanaşı orqanizmin soyuğa qarşı müqavimətini artırmaq lazımdır. Əks halda, daha tez xəstələnə bilərsiniz.
Qış aylarında istehlak edilməli olan qidaları təqdim edirik:
- Qara istiot
- Balqabaq, şirin kartof, yerkökü, kələm, kök kimi tərəvəzlər
- Darçın
- Zəncəfil
- Acı bibər
- Sarıkök
- Cökə
Bunlardan başqa, ət və yağlı qidaların yeyilməsi sağlamlıq baxımından tövsiyə olunur. Səhər yeməyində bəkməz istehlak etmək isə immunitetinizi gücləndirəcəkdir.
İsti geyimlə yanaşı orqanizmin soyuğa qarşı müqavimətini artırmaq lazımdır. Əks halda, daha tez xəstələnə bilərsiniz.
Qış aylarında istehlak edilməli olan qidaları təqdim edirik:
- Qara istiot
- Balqabaq, şirin kartof, yerkökü, kələm, kök kimi tərəvəzlər
- Darçın
- Zəncəfil
- Acı bibər
- Sarıkök
- Cökə
Bunlardan başqa, ət və yağlı qidaların yeyilməsi sağlamlıq baxımından tövsiyə olunur. Səhər yeməyində bəkməz istehlak etmək isə immunitetinizi gücləndirəcəkdir.
Mənbə: saglamolun.az
Bu kateqoriyaya aid digər xəbərlər
Ən çox oxunan xəbərlər
Content Tags
მოცემული ვებ გვერდი „ჯუმლას" ძრავზე შექმნილი უნივერსალური კონტენტის მენეჯმენტის სისტემის (CMS) ნაწილია. ის USAID-ის მიერ დაფინანსებული პროგრამის "მედია გამჭვირვალე და ანგარიშვალდებული მმართველობისთვის" (M-TAG) მეშვეობით შეიქმნა, რომელსაც „კვლევისა და გაცვლების საერთაშორისო საბჭო" (IREX) ახორციელებს. ამ ვებ საიტზე გამოქვეყნებული კონტენტი მთლიანად ავტორების პასუხისმგებლობაა და ის არ გამოხატავს USAID-ისა და IREX-ის პოზიციას.
This web page is part of Joomla based universal CMS system, which was developed through the USAID funded Media for Transparent and Accountable Governance (MTAG) program, implemented by IREX. The content provided through this web-site is the sole responsibility of the authors and does not reflect the position of USAID or IREX.
